randonnée2_julien_moulin_naturopathe_va

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE, LE SPORT...

Vous êtes débutant, pratiquant régulier, ou sportif confirmé et vous souhaitez intégrer ou développer une activité physique régulière, enrichir vos connaissances sportives et améliorer vos compétences physiques.

 

Cet accompagnement vers un ou plusieurs objectifs, au travers d'une méthode simple, concrète et rigoureuse, vise d'une part le développement de votre bonne santé physique et de vos qualités athlétiques, mais aussi l'acquisition d'une autonomie suffisante pour que vous soyez prêt à poursuivre votre activité sur le long terme.

 

Des conseils et un accompagnement sur l’hygiène de vie au quotidien sont également proposés : alimentation, gestion du stress, exercices de respiration et de relaxation….

souplesse2_julien_moulin_naturopathe_val